Qui suis-je ?
Une Âme qui a les roues sur terre et le cœur dans les étoiles !
Au gouvernail de mon Pégase, je sillonne les routes de la Vienne (86), la Haute-Vienne (87) et l'Indre (36) afin de venir à la rencontre des individus que je peux aider.
« Sois toi-même ! Tous les autres sont déjà pris. »
Oscar Wilde
Riche d'une expérience de 17 années dans l'enseignement en tant que professeur d'allemand en écoles primaires, collèges et lycées, je me suis lancée dans une nouvelle aventure humaine :
☼ continuer à accompagner les jeunes, via mes outils de sophrologie, relaxations sensorielles et Yoga Nidra en privilégiant la qualité de la relation humaine avec eux, la reconnexion à leur corps, leur évolution intérieure, l'épanouissement de leur créativité et leur bien-être de manière générale,
☼ et bien entendu aider mes congénères de tous âges à traverser les tempêtes qui agitent leur existence et à ramener de la fluidité dans leur vie, d'autant plus en cette période d'agitation planétaire.
En quête de sens, passionnée par l'appréhension de l'être humain dans sa dimension holistique, j'aspire à guider les êtres vers :
☼ la compréhension de leurs blocages et résistances
☼ la reconnaissance de leurs propres ressources et potentiels
☼ leur orientation vers un mieux-être physique, émotionnel, mental
☼ l'affirmation de leur autonomie, le recouvrement de leur souveraineté
☼ le lien avec les valeurs et le sens qui les animent
☼ la reconnexion avec leur véritable nature
Pour ce faire, dans une écoute active et empathique au sein d'une alliance équilibrée et via la transmission d'outils que vous pouvez réutiliser au quotidien, je m'adapte autant que possible à vos besoins, objectifs et évolution, tant dans la nature de l'accompagnement (individuel ou groupe, fréquence des séances, choix des horaires) que dans les outils utilisés (sophrologie intégrative, Yoga Nidra, relaxations sensorielles...)
« Le mieux passe par l'être...
C'est en s'approchant de sa véritable nature que le bien qui résonne au cœur de chacun peut s'épanouir et rayonner... »
Mon compagnon de voyage m'offre une certaine flexibilité.
FORMATIONS / STAGES / RETRAITES
☼ 2024 : Formation de Yoga Nidra à l'école Rishi Yoga Shala, à Lestelle-Bétharram, dans les Pyrénées-Atlantiques
☼ 2023 : Formation de sophro-ASMR au CENATHO, à Paris
☼ 2022 – 2023 : Formation en sophrologie intégrative au CENATHO, à Paris
☼ 2022 : Formation au Soin vibratoire de l'Âme – Voix et instruments vibratoires et Diapasons thérapeutiques à l'Institut Padma, à Saint-Nicolas-de-Redon, en Loire-Atlantique
☼ 2022 : Séjour Mindfulness aux Jardins d'Oumaï (méditation, sophrologie...), à Chatenay-sur-Seine, en Seine et Marne
☼ 2021 : Stage Méthode Bates à l'Institut de l'Harmonisation de l'Être et de l'Habitat à Saint-Edmond en Saône-et-Loire
☼ 2016 : Retraite méditative bouddhiste au Village des Pruniers de Thich Nhat Hanh, à Thénac en Dordogne
