NOEUDS A DEMELER
Nos résistances, nos attachements, nos manques de fluidité de de souplesse, nos conditionnements provoquent des nœuds qui nous empêchent de nous révéler, de nous élever, d'être bien... Ils peuvent se manifester sur différents plans :
les nœuds du corps, les nœuds au cerveau, les nœuds émotionnels...
FILETS D'ACTION
Dénouez vos entraves et libérez-vous de vos chaînes
pour amener de la fluidité dans votre vie...
Voici les domaines dans lesquels je vous accompagne :
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Développement de la capacité à ressentir du positif dans le corps
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Harmonisation du corps et de l'esprit
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Réduction du stress et du surmenage, libération des tensions physiques et psychiques
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Accueil et apaisement des douleurs
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Réduction de l'anxiété, libération des peurs et des phobies
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Apaisement des troubles du sommeil et optimisation du repos
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Libération des addictions
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Accueil et harmonisation des émotions, favorisation de l'équilibre émotionnel
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Entraînement à la relaxation, au vécu de l'instant présent et facilitation de la méditation
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Amélioration de la concentration, de la motivation et des performances cognitives
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Renforcement de la confiance et de l'estime de soi
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Élévation de l'humeur et du bien-être
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Ressourcement, création d'une bulle salutaire et connexion à ses forces intérieures
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Quête de sens, réintroduction de valeurs dans sa vie, réorientation
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Autonomisation dans son processus évolutif
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Exploration et reliance à sa Source intérieure
ACCOMPAGNEMENT SPECIAL JEUNES
En route vers une existence plus sereine...
Dotée d'une solide expérience dans l'enseignement auprès des jeunes de collège et de lycée, je connais bien les difficultés auxquelles vous faites face ainsi que les rouages du système dans lequel vous naviguez. J'ai à cœur de continuer à vous accompagner via mes outils de sophrologie, de relaxation et de méditation.
Ainsi, je peux vous aider à :
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vous reconnecter à votre corps, lui apporter de la stabilité et de l'ancrage
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gérer le stress du quotidien, les angoisses et évacuer les tensions physiques et psychiques
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développer votre concentration, vos capacités cognitives et optimiser votre apprentissage
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vous préparer aux examens scolaires, au passage du permis de conduire ou tout autre type d'épreuve
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harmoniser vos conflits émotionnels
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prendre confiance en vous et vous affirmer
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améliorer l'image de soi, nourrir l'estime de soi
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stimuler votre créativité
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développer votre autonomie
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découvrir vos potentiels et accroître la conscience de soi
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vous projeter dans un futur serein
